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    <title>道听途说 - 美人计</title>
    <link>http://bbs.13801231798.cn/showforum-32.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 道听途说</copyright>
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    <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 21:17:42 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>晒后迅速变白的方法</title>
      <description><![CDATA[1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 

3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 

4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-6264.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>落木消夏</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 16:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>她的爱情我来买单，这就是爱!</title>
      <description><![CDATA[她的爱情我来买单，这就是爱!
       晚上，我把表妹叫到我家，准备把哥们从苏州买回来的黑松茶花给她。为了她的爱情，我花钱买减肥饮料，还花钱请人吃饭，我果然很爱她……
       表妹是个护士，在医院上班。要说她这人吧，人长得挺漂亮，也挺有亲和力，就是贪吃。尤其是进了医院之后，总是以高热量的垃圾食品充饥，两个月下来，竟然胖了十斤！上次来我家，脸大了一圈，腰也粗了不少，整个一小胖妞。家里人]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-6311.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>筱雨帘玢霏</author>
      <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 11:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有益心脏健康的10大营养美食</title>
      <description><![CDATA[营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。 

1、黄豆
　　黄豆及其制品含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭。煮饭时，先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解，以免造成腹胀。

　　2、鱼类
　　鱼类]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-1547.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>乐天 达观</author>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2009 19:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【种生活】老中医点评各种水果~~太有用了!</title>
      <description><![CDATA[苹果
　　
　　一日一苹果，
　　医生远离我
　　脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
　　含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
　　1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
　　2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
　　3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
　　4.苹果皮+数片姜煮水：]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2823.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2009 12:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏季小护肤常识</title>
      <description><![CDATA[1）防晒：在夏季，防晒是护肤最重要的一环，应尽量避免日晒，让肌肤远离紫外线的伤害。对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露于日光下，一般不易在上午10时到下午2时光照强烈时刻外出。在出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透至你的皮肤表层或是在化妆前的15min涂抹。为了得到防晒霜最好的保护效果，必须涂抹正确的分量。大约28g防晒霜，可满全身。如果整天在户外活动，应在衣服遮盖下的皮肤上也擦上防晒霜，因为阳]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2974.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>晴天小嘟嘟</author>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2009 08:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>看完这个看你还敢不敢喝可乐了！爱喝可乐的人注意！！！！</title>
      <description><![CDATA[要再喝可乐: 非酒精类致命饮料! 


不要再喝可乐: 非酒精类致命饮料! 


　　非酒精类-----致命饮料! 


　　一个朋友的表弟车祸过世，火化之后骨头是黄色的，捡骨的人说这种人生前一定很爱喝可乐这类的东西，而他的确是如此！ 


　　这2天知道麦当劳已经开始停止贩卖diet coca了！你可能读过以下所述，但为了万一你没读过，请读一读吧。 


　　我认识]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2704.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 10:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>道听途说 十大最佳留住健康的时间</title>
      <description><![CDATA[与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。

    
⒈刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。

    
⒉饮茶的最佳时间：用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-3022.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>dora</author>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 12:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【道听途说】夏季女性穿哪种衣服最健康？</title>
      <description><![CDATA[　　穿衣服也要穿的健康？没错，女孩子不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。


　　丝绸衣服：对皮肤最友善
　　一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。


　　棉质衣服：吸汗透气又廉宜
　]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2842.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>dora</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 13:16:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>绝妙的女人智慧</title>
      <description><![CDATA[中国的语言十分神奇，最吸引人的莫过于幽默智慧之语。在读书时，我常常为一些智慧女性的绝妙之语所折服，对之感慨万分。
愚蠢的妙用
男青年对女友说：为什么上帝要把女人创造得那么美丽却又那么愚蠢啊？
女友微笑着回答：这个道理很简单。把我们造得美丽，你们才会爱我们。把我们造得愚蠢，我们才会爱你们。
点评：女友的回答不仅逻辑缜密，富有辩证思维，而且幽默风趣，回击有力，让挑衅的男友讨了个大没趣。（都说女]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2760.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2009 12:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不被多数人知道但却超好的东东</title>
      <description><![CDATA[化妆美容类　　1.红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素，见效快，但不能长期使用
　　2. 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
　　3. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果
　　4. 橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服
　　5. 酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔
　　6. 氯霉]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-6081.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>会飞的鱼</author>
      <pubDate>Sun, 23 May 2010 16:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>喜欢屈臣氏的女孩子们~~</title>
      <description><![CDATA[资生堂专柜的,一系列非常不错,就是红色,跟蓝色瓶子包装的那两种.

燕窝面膜美白和补水很赞,绿茶面膜是控油收缩毛孔的.两个可以一起使用.另外蔓秀雷敦乐肤洁抗痘控油面膜和美即系列的也不错. 
都是独立装很方便,适合急救皮肤时的密集护理. 

注:是独立包装的(片) 屈臣氏的燕窝面膜;绿茶面膜都是屈臣氏自己的产品.(牌子即为屈臣氏) 
补充:还有一种是粉状的需要自己调制.是&amp;quot;屈臣]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2722.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>yvonne</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 13:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康常识</title>
      <description><![CDATA[1,冲水要盖上马桶盖。 
　 2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 
　 3,饭前喝汤,苗条健康。 
　 4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。 
　　5,神经衰弱,吃点猪蹄。 
　　6,出汗多了，适当吃点酸。 
　　7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。 
　　8,眼袋显著，要查血脂。 
　　9,*带眼镜不会加深近视。 
　　10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。 
　　11,*水果当饭吃，]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2719.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>yvonne</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 13:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>24种食物减肥~~~不反弹~~</title>
      <description><![CDATA[1、紫菜: 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 
       2 奶制品：最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。
      3 燕麦：不仅能给身体饱足感，提供营]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2721.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>yvonne</author>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 13:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何培养气质</title>
      <description><![CDATA[1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐……待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓”近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2759.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2009 12:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自制面膜要注意面子问题</title>
      <description><![CDATA[着夏季果蔬不断上市，有些果蔬不能直接敷脸，小心伤了“面子”。


　　新鲜果蔬的确对皮肤有好处，但仍有一些天然成分可能刺激皮肤，导致过敏。张主任指出，柠檬、草莓、菠萝、柑橘、芒果、芹菜、菠菜等就不能直接敷脸。这是因为，柠檬、草莓、菠萝等富含鞣酸、果酸等酸性成分，可能对敏感肤质造成很大刺激，容易出现脸干、发红等，重则像张女士一样皮肤过敏。而柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬，含有光敏性物质，一旦遇到]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2775.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>乔乔</author>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2009 22:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转：洗衣服的好方法——给80后的男孩女孩以及女人们</title>
      <description><![CDATA[洗衣服的好方法——给80后的男孩女孩以及女人们 
　　 
　　1）衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。 
　　 
　　　　洗米水+橘子皮简单又有效： 
　　 
　　　　保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。 
　　]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2789.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2009 20:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>防晒霜都能做什么？</title>
      <description><![CDATA[我最讨厌涂防晒霜了，更讨厌而且坚决不会打伞防晒，一到夏天我就要为自己培养些对防晒霜的兴趣，所以想到了几个防晒霜好玩的用途，画给大家看看。而且我会为大家详细讲解一下。
http://t.douban.com/view/note/large/public/p36484487-2.jpg

防晒霜的用途一：纹眉。

图1：如果你没有眉毛或者眉毛很淡
图2：将防晒霜涂于整个脸部，只留下眉毛的部]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2822.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2009 12:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>（转）关于牛仔裤你一定要知道的十六条</title>
      <description><![CDATA[1、买牛仔裤,裤腰处留出3厘米左右的富余。下次买牛仔裤,你可以并不卡着腰买裤，3厘米左右的富余能够让你的仔裤正好吊再髋骨上，就像你看到CK广告模特一样性感。另外，你坐下的时候也不怕把扣子崩开。 
　　　　 
　　　　2、牛仔裤买长不买短，很多牛仔裤会再洗后缩水，所以你卖牛仔裤的时候应该买稍微长一点的.如果你的牛仔裤上注明了&amp;quot;PRESHRUNK&amp;quot;字样，说明做过了缩水处理，这样]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2679.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2009 14:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五官中隐藏的健康密码</title>
      <description><![CDATA[眼睛告诉你的六个密码，，平日多多观察可防患于未然，及早调理。 
　　 
　　　　◎黑眼圈 
　　　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！ 
　　 
　　　　◎眼皮浮肿 
　　　　睡前]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2859.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2009 15:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>解酒的小秘方</title>
      <description><![CDATA[既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 
　　 
　　★☆蜂蜜水——&amp;gt;酒后头痛 
　　 
　　 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其]]></description>
      <link>http://bbs.13801231798.cn/showtopic-2861.aspx</link>
      <category>美人计</category>
      <author>jiejie8297</author>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2009 15:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
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